Tag Archive | "skada"

Det första jag gör är att skada mig

mars 16, 2009 No comments yet

Gud vad tröttsamt. Hela förra veckan gjorde jag annat än att träna; köpte smoking, var på bio och kollade hockey. En viss stress över att inte träna infann sig, men den ska jag berätta om en annan gång. I går fick jag så på mig träningskläder och stack ut och sprang en sväng. I dag [...]

Blir 2009 det stora ‘Comeback-året’?

december 31, 2008 1 comment

Nej, 2008 blev inte alls det motionsår jag hoppats på. Fotskadan satte punkt för tävling, träning och lusten överhuvudtaget. De ursprungliga tre månaderna för rehab blev bara fler och fler. Löpningen ersattes med styrketräning och lunkade. Stockholm Marathon ströks redan på vintern 2007 och under sommaren 2008 även Lidingöloppet. Inte bara elände Aktivitus-Mattias träningsprogram lades [...]