Våren blev knackig. Träningsmässigt alltså. Ständiga förkylningar och halsinfektioner gjorde att jag aldrig fick någon flyt i träningen. För att inte tala om den brutna handleden som inledde året. Simningen Jag har simmat på bra. 58 pass till dagens datum under 2010. Visst tappade jag mark när jag gick fem veckor med gips och bara [...]
I bloggen skrev jag att ett träningsprogram skulle bli lösningen för att slippa stress över att inte träna tillräckligt. Det är lätt att hamna i dåliga samvetet-facket med tankarna runt träning. “Träningsmöjligheter ska tas till vara, hör du det, din lastmask?!”. Ja, jag älskar att träna. Det är balansen som är svår. Den mellan träning [...]
För att satsa mot min första maraton har jag mycket fokus på simningen just nu. Löpningen är i skymundan för träningen i vatten. Från crawlkursernas 40 minuter i veckan är det numera runt tre timmars simning i veckan fördelat på tre pass. Min simning har tagit rejäla kliv sedan jag började simma med tri-gänget i [...]
