Tag Archive | "halvmaraton"

Halv Ironman och nytt rekord på träningsbanan

juni 28, 2010 No comments yet

Våren blev knackig. Träningsmässigt alltså. Ständiga förkylningar och halsinfektioner gjorde att jag aldrig fick någon flyt i träningen. För att inte tala om den brutna handleden som inledde året. Simningen Jag har simmat på bra. 58 pass till dagens datum under 2010. Visst tappade jag mark när jag gick fem veckor med gips och bara [...]

Min intensivaste träningsvecka – hittills – till ända

maj 25, 2009 No comments yet

Med mina mått mätt blev den här veckan intensiv. 12 timmar och 40 minuters träning. Efter Göteborgsvarvet förra lördagen kanske jag skulle tagit det lugnt? Men icke. Vilade söndags och måndags och har sedan gasat på. Göteborgsvarvet var i mål snabbare än senast (2007) men fram till 12 km gick det saktare i år. Den [...]