Christian Åhs Triathlon | Tag Archive

Tag Archive | "cykling"

Halv Ironman och nytt rekord på träningsbanan

juni 28, 2010 No comments yet

Våren blev knackig. Träningsmässigt alltså. Ständiga förkylningar och halsinfektioner gjorde att jag aldrig fick någon flyt i träningen. För att inte tala om den brutna handleden som inledde året. Simningen Jag har simmat på bra. 58 pass till dagens datum under 2010. Visst tappade jag mark när jag gick fem veckor med gips och bara [...]

Senaste,träning

Höstens träningsupplägg

september 18, 2009 4 comments

I bloggen skrev jag att ett träningsprogram skulle bli lösningen för att slippa stress över att inte träna tillräckligt. Det är lätt att hamna i dåliga samvetet-facket med tankarna runt träning. “Träningsmöjligheter ska tas till vara, hör du det, din lastmask?!”. Ja, jag älskar att träna. Det är balansen som är svår. Den mellan träning [...]