Gud vad tröttsamt. Hela förra veckan gjorde jag annat än att träna; köpte smoking, var på bio och kollade hockey. En viss stress över att inte träna infann sig, men den ska jag berätta om en annan gång.

I går fick jag så på mig träningskläder och stack ut och sprang en sväng. I dag har jag haft rejält ont i vaden. Det är så jag vill gråta. När jag äntligen ska tränga – efter att duktigt prioriterat annat i livet – får jag bakslag direkt. Vem, vem vil mig så illa?

Den här gången blir det ofrivillig vila från simningen i kväll. Jag hade inga problem under löpningen, utan känningarna tilltog under kvällen och i dag har vaden känns rejält hård och stram. Funderar på varför men hittar inget direkt svar. Spände jag mig? Var det för att jag försöker springer mer på framfoten istället för att landa på hälen och rulla över?

Det får bli lätt stretch och sikta på att hoppa i bassängen på onsdag istället.