Gud vad tröttsamt. Hela förra veckan gjorde jag annat än att träna; köpte smoking, var på bio och kollade hockey. En viss stress över att inte träna infann sig, men den ska jag berätta om en annan gång. I går fick jag så på mig träningskläder och stack ut och sprang en sväng. I dag [...]
För två veckor sedan hängde reflexvästen orörd. Grunden i min träning, löpningen, fick inte någon uppmärksamhet alls. Ingen lust. Alls. Jag funderade på att bojkotta löpningen till solen behaga visa sig igen. Till och med jag – som inte tycker om att gnälla över vädret – börjar bli less på det. Jag är en ”året [...]
Från och med årsskiftet har jag lagt in all min träning på Funbeat. Funbeat har nu fått stöd för RSS, vilket gör att jag kan publicera mina träningar här, med direktlänkar till de enskilda passen hos Funbeat. Det är de som finns på startsidan alltså. Min Funbeat-sida är öppen för alla, vilket gör att jag [...]
För att satsa mot min första maraton har jag mycket fokus på simningen just nu. Löpningen är i skymundan för träningen i vatten. Från crawlkursernas 40 minuter i veckan är det numera runt tre timmars simning i veckan fördelat på tre pass. Min simning har tagit rejäla kliv sedan jag började simma med tri-gänget i [...]
Nej, 2008 blev inte alls det motionsår jag hoppats på. Fotskadan satte punkt för tävling, träning och lusten överhuvudtaget. De ursprungliga tre månaderna för rehab blev bara fler och fler. Löpningen ersattes med styrketräning och lunkade. Stockholm Marathon ströks redan på vintern 2007 och under sommaren 2008 även Lidingöloppet. Inte bara elände Aktivitus-Mattias träningsprogram lades [...]
Well, ja, ännu en sida om och med mig. Från att ha varit en platshållare med adressinformaton blev christianåhs.se en plats att samla mitt idrotts-jag. Jag behövde någonstans att visa upp mig i svettiga trikåer och svamla lite om mer specifikt om mitt kämpande i vattnet, på cykeln och med löpskorna på fötterna. Det kommer [...]
